在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 15.09克 | 蛋白质: 46.59克 | 碳水物: 127.43克.
早餐: Manzana. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Verde Valle Puré de Papa Muy Cremosito. 晚餐: Dulces Náhuatl Selz Soda. 小食/其他: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Kirkland Leche Light, Miel, Huevo, Zanahoria, Azúcar, Granvita Harina de Avena Integral, Kirkland Leche Light, Canela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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