在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 145.31克.
午餐: Sardinha Ralada em Molho de Tomate, Goma de Tapioca, Cebolas, Tomates, Ovo. 晚餐: Perdigão Linguiça Calabresa, 88 Sardinha Ralada em Óleo , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 更多的......
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稳定体重
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