在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 53.67克 | 碳水物: 112.42克.
早餐: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pauluns Granola, Gyllenhammars Havregryn, Honung. 午餐: IKEA Caesarsallad med Kyckling. 晚餐: Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). 小食/其他: GB Glace Daimstrut Mini. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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