在2023年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
188 千卡
|
脂肪: 6.61克 | 蛋白质: 8.26克 | 碳水物: 24.87克.
早餐: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Salutem Sementes de Papoila, Mimosa Leite Meio Gordo, Água da Torneira, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Uvas, Melão, Melancia. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|