在2023年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 53.30克 | 碳水物: 67.07克.
早餐: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. 午餐: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Aldi Margarine Allégée Tournesol, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf. 小食/其他: Balconi Mix Max. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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