在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 94.31克 | 蛋白质: 104.07克 | 碳水物: 49.04克.
早餐: Kiwi, Dr. Almond Wuppertaler Sonnenblumenbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. 午餐: Dr. Almond Pfannkuchen & Waffelteig, Zucchini, Tomaten, Salakis Feta Light, Omelett. 晚餐: Zimbo Mett, Dr. Almond Wuppertaler Sonnenblumenbrot, REWE Avocado. 小食/其他: Lindt Schokolade 90%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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