在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 83.64克 | 蛋白质: 70.84克 | 碳水物: 285.19克.
早餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Salatgurke, Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Tomaten, Dattel. 午餐: Aldi Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Kirsch Joghurt Mild. 晚餐: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. 小食/其他: Edeka Creamy Caramel Ice Cream , REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade, Fanta Orange, Milram Dessert Soße, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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