在2023年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 12.52克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 45.05克.
午餐: Ciabatta US, Cuisine & Co Salmón Ahumado en Frío, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón, Jaiba, Pulpo, Ostras. 小食/其他: Vino Espumoso, Cerveza, Cerveza. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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