ezlai的日记, 2023年09月7日

在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 19.6 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月7日:

1653 千卡

脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 115.72克 | 碳水物: 159.75克. 午餐: 밥, 하림 닭다리살, 양파, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 당근, 밤고구마. 小食/其他: 하림 돌아온 매콤 후랑크. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

ezlai的体重历史