17.30 son öğün 🍽️ öncesinde sütlü kahve ve 30 gr bitter yedim
|
615 千卡
|
脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 31.81克 | 碳水物: 44.71克.
早餐: Siyah Zeytin, Aynes Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk, Kepekli Ekmek. 晚餐: Hamsi Tava. 小食/其他: Eti Karam Bitter %70 Kakao. 更多的......
|
|