在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 87.53克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 70.91克.
早餐: Banana, Nectarine. 午餐: Walnuts, Tnuva Sour Cream 15%, Unroasted Almonds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sasson Hazelnuts, Brazil Nuts, Pineapple. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|