|
نزول بطئ الفترة الي فاتت كان في لخبطة وتعب الحمد لله ان مافيش زيادة ❤
|
88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 24.68克 | 碳水物: 156.86克.
午餐: رقائق الفانيليا (نسبة مرتفعة من الدهون), الشيف مكرونة بالبشاميل. 晚餐: دايجستف بالشوكلاتا الداكنة دايجستف بالشوكلاتا الداكنة, شيبسي فورنو. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|