注册  |  登录

livtec的日记, 2023年09月6日

Basmati lapa tavuk göğüsü fırında sebze ve patates 💪

查看饮食日历, 2023年09月6日:
3434 千卡 脂肪: 93.25克 | 蛋白质: 213.22克 | 碳水物: 449.24克.   早餐: Armut, Çilek, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Lor Peyniri, Yumurta, Zeytin, Tarçın, Dut Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Elma, Dut Kurusu, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Kuru Kayısı, Havuç, Fırında Patates, Fırında Sebze, Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç. 晚餐: Dut Kurusu, Kayısı, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Duru Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Dut Kurusu, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Proteinocean Cream Of Rice. 更多的......

35支持者    支持   

评论 
afiyet kas olsun 
2023年09月6日 会员:: bilge1978
Teşekkürler Bilge😊 
2023年09月6日 会员:: livtec

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


livtec的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。