在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 44.00克 | 碳水物: 145.12克.
早餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Коркунов Конфеты с Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 午餐: Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Борщ Украинский. 晚餐: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яблоко Зеленое, Троекурово Биточки Сливочные Куриные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|