在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 157.02克 | 蛋白质: 150.97克 | 碳水物: 26.43克.
早餐: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Ei, Lidl Ribeye. 午餐: AH Mango Gesneden, AH Kokos Naturel Yoghurt. 晚餐: Amaizin Creamed Coconut, AH Courgette, AH Avocado Eetrijp, AH Kipdijfilet, AH Uien, Bio Today Ghee, Ground Veal . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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