在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 120.94克 | 碳水物: 15.90克.
早餐: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Pão low carb da dê. 午餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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