在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 56.57克.
早餐: Banana Brasil Banana da Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Fígado de Galinha. 晚餐: Aipim (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Bacon em Cubos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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