在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 75.99克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 166.53克.
早餐: Grünländer Mild & Nussig, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE American Sandwich. 午餐: Teriyaki Chicken. 晚餐: Chicken Fried Rice, Edeka Mix Nüsse, Cooked Broccoli with Mushroom Sauce. 小食/其他: Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Bounty Miniatures, Haribo Phantasia. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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