在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 71.47克.
早餐: Polar Креветки Королевские. 午餐: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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