在2023年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 117.43克 | 碳水物: 100.73克.
早餐: Hacendado Cottage Cheese, Lauki Leche Entera. 午餐: Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. 晚餐: Hacendado Queso Feta, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Penne Rigate Integral. 小食/其他: Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado +Proteínas Natural. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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