在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 111.14克.
早餐: Juan Luna Queso Sándwich , Hacendado Crackers Espelta. 午餐: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Капустный Салат, Hacendado Brócoli, Lidl Calabacín , Mercadona Berenjena, Hacendado Merluza Rebozada. 晚餐: Hacendado Queso Gouda, Hacendado Yogur Griego, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hacendado Piña Natural a Rodajas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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