在2023年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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496 千卡
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脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 37.11克 | 碳水物: 35.30克.
早餐: Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Яйцо, Эндакси Семечки Тыквенные Очищенные Подсушенные, Вологодское Льняное Масло, Сашина Каша Зелёная Гречка. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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