在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 124.18克.
早餐: Агрокомплекс Колбаса Краковская, Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий с Молоком. 午餐: Батон Нарезной, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. 晚餐: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. 小食/其他: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|