在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 118.61克.
早餐: Светаево Масло, Кекс банановый, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Покровский Хлеб 8 Злаков, Кунгурский Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, BeFit Рассольник с Говядиной. 晚餐: Лента Салат Модница. 小食/其他: Пятерочка Банан, Сырники, Сырники. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|