在2023年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: President Petit Brie, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Кунгурский Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir. 午餐: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Ашан Салат Зелёный , Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Славянка Конфеты Лёвушка, Магнит Грейпфрут , Запеканка творожная с яблоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|