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Adara Tyny
日记
2023年09月5日
Adara Tyny的日记, 2023年09月5日
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omlet aotmeal
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, 2023年09月5日:
2362 千卡
脂肪: 73.35克 | 蛋白质: 101.18克 | 碳水物: 317.54克.
早餐:
ABC Kecap Pedas, ABC Kecap Pedas, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur.
午餐:
Ikan, Nasi Putih, Ikan, Nasi Putih.
晚餐:
Nasi Goreng, Nasi Goreng.
小食/其他:
Kue Gandum.
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1898 千卡
运动:
家务 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时.
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