在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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46.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 35.89克 | 碳水物: 123.32克.
午餐: Helva, Salatalık (Soyulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Carrefour Chia Tohumu, Tarçın, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. 小食/其他: Çikolatalı Dondurma, Eti Karam Gurme. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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