在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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126 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 167.87克.
午餐: Kari Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Telur Orak-Arik, Telur Rebus. 小食/其他: Semangka, Cireng, Otak-Otak. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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