在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 239.71克.
早餐: Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Pão de Centeio Integral, Cafezinho. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Belvita Bolacha, Vitamina de Banana. 小食/其他: Hortifruti Manga Tommy, Melancia, Vitamina de Banana, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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