在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 53.09克 | 碳水物: 225.45克.
早餐: Orzechy Włoskie, Plony Natury Kasza Manna, FruVita Skyr Naturalny bez Laktozy, Truskawki, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Melvit Mąka Owsiana, Biedronka Jajka M. 午餐: Nestlé Kaktus Kanapka, Biedronka Ciastko z Pomidorami i Mozzarellą. 晚餐: Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Klimeko Jogurt Naturalny 9%, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. 小食/其他: Bubble Tea. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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