在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 74.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3198 千卡
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脂肪: 194.70克 | 蛋白质: 247.68克 | 碳水物: 115.09克.
早餐: Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan Blanco. 午餐: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. 晚餐: Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Queso Sardo, Maní, Matambre Arrollado. 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Granix Sandwich. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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