在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 39.53克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Шампиньоны, Брынза, Яйцо. 晚餐: Красные Помидоры, Яйцо. 小食/其他: АТБ Яблоко Ред Чиф. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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