在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 82.60克 | 蛋白质: 147.45克 | 碳水物: 156.28克.
早餐: Шарлиз Белевская Пастила, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пиканта Кабачковая Икра, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Лето Петрушка Свежая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Руккола, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Яичница с беконом, LYSI Рыбий Жир. 晚餐: Говядина Постная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Мила Варила Джем Апельсиновый, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Cybermass Протеин Mocaccino, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|