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RoseFlorida的日记, 2015年08月18日

在2015年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
94.3 公斤 最近减少: 18.7 公斤.    还有: 39.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月18日:
1518 千卡 脂肪: 111.69克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 43.50克.   午餐: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. 晚餐: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Kerrygold Pure Irish Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Publix 50/50 Blend Salad Mix. 小食/其他: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Now Sports Omega 3 6 9, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Now Foods Beef Gelatin Powder, Life Extension Mega Green Tea Extract, GNC CLA. 更多的......
一个星期减少3.8 公斤


评论 
Hey! It WAS a real loss! Cool. 
2015年08月18日 会员:: HCB
I knew it was going to be a real loss!! Congrats 
2015年08月18日 会员:: spiritspell

     
 

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