在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 89.82克 | 碳水物: 214.80克.
早餐: Nectarinas, Café, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Carrefour Aguacate Congelado . 午餐: Valor Chocolate 70% con Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanetti Grana Padano Rallado, Garofalo Espaguetis Negros, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Pizza de Queso, Pizza de Queso. 小食/其他: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Té (Infusión), Sandía. 更多的......
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稳定体重
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