在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 12.88克 | 蛋白质: 50.69克 | 碳水物: 33.27克.
早餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, Arla Сыр Натура Light, Экзо Мороженое Манго-Малина, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Морковь. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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