在2023年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 36.73克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 97.97克.
午餐: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Pollo al Curry con Arroz Basmati. 晚餐: Капустный Салат, Mercadona Berenjena, Lidl Calabacín, Hacendado Hamburguesa de Merluza y Gambón. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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