在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
628 千卡
|
脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 67.14克.
早餐: Prune Ronde Bleue, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Simply Market Fromage Blanc 0%. 午餐: Blanc de Dinde, Carrefour Blanc de Poireaux, Haricots Verts, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. 晚餐: St Môret Mini Léger 8%, Salade Verte, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Soupe de Légumes. 小食/其他: Pommes (sans Peau), Coraya Surimi (3). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|