在2023年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 95.14克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Анна. 午餐: Pepsi Evervess Cola, KFS Капучино без Сахара, KFS Твистер Оригинальный. 小食/其他: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Сыр Эдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебнаш Хлеб Отрубной . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|