在2023年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 75.85克.
早餐: Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Инжир Свежий, Клубника, Творог 5%. 午餐: Торт Наполеон, Помидоры, Говядина Тушеная, Овощное Рагу. 晚餐: Chikalab Суфле. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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