在2023年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 122.07克 | 碳水物: 245.46克.
早餐: Черешня, Нектарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Данар Сыр Сулугуни, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 午餐: Славянка Обыкновенное Чудо, Творобушки Сырок с Клубникой . 晚餐: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Золотые Луга Сметана 15%, Лук, Грудка Куриная Жареная Ткач, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|