在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2276 千卡
|
脂肪: 95.09克 | 蛋白质: 113.60克 | 碳水物: 252.79克.
早餐: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Виноград, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо, Данар Сыр Сулугуни, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Черешня. 午餐: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Лепешка Узбекская Тандырная, Роллы Филадельфия, Токио Сити Ролл с Угрем . 晚餐: Яблоко, Виноград, Перекресток Мандарины, Нектарины, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|