在2023年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 23.37克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 48.99克.
午餐: Carne de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín, Brócoli, Carne de Pavo. 晚餐: Кукуруза Вареная, Hacendado Merluza Rebozada. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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