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1159 千卡
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脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 56.81克 | 碳水物: 140.99克.
早餐: Груша, Nordic Геркулес Финский. 午餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Салат Оливье, Сэн Сой Фунчоза, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Груша. 更多的......
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2987 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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