在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 14.29克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 163.12克.
早餐: Мёд, Колбаса Варено-Копченая, Сырники. 午餐: Арбуз. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лаваш Армянский. 小食/其他: Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Дыня, Роян Пастила Пастила без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|