在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 66.99克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: NutriSari Jeruk Peras. 午餐: Alfamart Telur Rebus, Sumber Selera Bakso Urat. 晚餐: Nasi Lemak, Uleg Sambal Ijo, Ayam Brand Ayam Serundeng, Lawson Tahu Isi Goreng, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Nissin Crispy Crackers, Garuda Kacang Kulit, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. 小食/其他: Iced Tea, Chitato Chitato Sapi Panggang. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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