在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 28.76克 | 碳水物: 135.59克.
早餐: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Грибы, Картофель Молодой. 晚餐: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Зеленый Чай. 小食/其他: Кофе, Акконд Рулада Сливки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|