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Depois de um bom tempo sem me pesar, as vezes saindo do foco por alguns dias mas voltando logo após, até que é um bom resultado parcial rumo aos 85.
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108.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 93.24克 | 碳水物: 181.48克.
早餐: Rei do Mate Croissant de Quatro Queijos, Santa Helena Paçoquinha, Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Requeijão Light, Frango Desfiado, Pão de Forma (50g), Cenouras, Alface, Tomates. 午餐: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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