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2065 千卡
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脂肪: 89.30克 | 蛋白质: 120.11克 | 碳水物: 194.99克.
早餐: Monarch Valkosipulia Chiliöljyssä, Cantaloupemeloni, Melonit (Cantaloupe), Katkarapu, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Rainbow Wokvihannekset, Kasviswokki, Kanawokki, Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco. 午餐: Isokari Graavilohisiivu, Rainbow Sinappinen Salaattikastike. 晚餐: Pirkka Kauravarraspalat, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Lidl Kaurasydän. 夜宵: Melonit (Cantaloupe). 更多的......
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2752 千卡
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运动:
购物 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 运动 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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