在2023年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2436 千卡
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脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 313.85克.
早餐: Ideal Pan Blanco, Huevo Revuelto, Café. 后早餐: Biotechusa 100% Pure Whey, Plátano. 午餐: Palta, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Tallarines 5, Choricillo Cocktail, Cebollas, Cebollin, Huevo Cocido. 下午茶: Fruna Sufles de Queso, Lay's Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Palta, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Hallulla, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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